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电脑对孕妇影响大吗

时间:2021-10-04 02:35 来源:www.bj301ym.com 编辑:未知

核心提示

电脑对孕妇影响大吗 电脑所散发出的辐射电波总是为大家所忽略。依国际MPRⅡ防辐射安全规定:在50cm距离内需要小于等于25V/m的辐射暴露量。但你知晓计算机的辐射量是多少吗?计算机的...

3、应该注意用眼卫生

双眼与文稿、双眼与屏幕的距离应维持在50厘米以上,最好使用光下视20度的视角。工作时,应在面部及双手涂抹防辐射的护肤油。

4、长期从事电脑操作的孕妇,应多吃一些新鲜的蔬菜和水果。同时增加维生素A、B1、C、E的摄入。

为预防角膜干燥、眼干涩、视力降低、甚至出现夜盲症等,用电脑孕妇应多吃些富含维生素A的食物,如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、西红柿、空心菜及新鲜水果等。维生素C可以有效地抑制细胞氧化。维生素E主要用途是:减少胆固醇,清除身体内垃圾,预防白内障。核桃和花生中含有丰富的维生素 E。维生素B1可以加大神经细胞的营养,缓解神经的紧张状况。

孕妇用电脑需要注意些什么

1、孕妇每周接触电脑时间低于20小时

要预防长期坐位引起盆腔血液滞留不畅,做到张弛有度;应该注意电脑与座椅坐姿的高低配合,让胎儿健康发育。

2、注意劳逸结合,预防肌腱劳损

长期操作电脑会致使手指关节、手腕、手臂肌肉、双肩、颈部、后背等部位出现酸胀疼痛,因此,孕母亲们在工作一小时后应休息10分钟,或者做做工间操。

10、电脑的荧光屏上要用滤色镜

以减轻视疲劳。最好用玻璃或高水平的塑料滤光器。

7、电磁波过敏症

4、痴呆症的引发

3、钙离子激烈流失

孕妇用电脑需要补充的食物

长期注视电脑荧光屏,视网膜上的感光物质视紫红质消耗加快,若未能准时补充其合成物质维生素A和有关营养素,会致使视力降低、眼痛、怕光、暗适应能力减少等等。

维生素A和β-胡萝卜素能够帮助补肝明目,缓解双眼疲劳。

维生素A:维生素A主要存在于各种动物的肝脏、鱼肝油、蛋黄中,植物性食物只能提供维生素A原。

β-胡萝卜素:β-胡萝卜素主要存在于胡萝卜、西红柿、菠菜等蔬果中。

维生素C:维生素C对双眼也十分有益。人眼中维生素C的含量比血液中高出数倍。伴随年龄增长,维生素C含量明显降低,晶状体营养不好的,久而久之会引起晶状体变性。所以要多吃维生素C含量丰富的蔬菜、水果。

胡萝卜:胡萝卜富含蔗糖、葡萄糖、淀粉等,其中以维生素A原的含量最多,其用途和鱼肝油相似。除此之外,胡萝卜还含有丰富的胡萝卜素,可维护双眼和皮肤的健康。

菠菜:菠菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素等,它不止是营养成分极高的蔬菜,也是护眼佳品。

其他明目食品:西红柿、韭菜、枸杞子、青椒、杏、枣、红薯。

9、电脑室内光线要适合

不可过亮或过暗,防止光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。工作室要维持通风干爽。

5、异常妊娠异常生产

7、电脑房间要常常通风

在室内安装换气扇或空调,减轻溴比二苯呋喃对身体的影响,计算机附近的灰尘密度要比机房其它空间高出上百倍,它们长期附着于人的皮肤上,可致使各类皮肤病。电脑房间要维持清洗卫生,电脑要按期擦洗。

8、普通人每分钟眨眼少于5次会使双眼干燥

一个人在电脑工作时眨眼次数只及平常的三分之一,因而降低了眼内润滑液和酶的分泌。应该多眨眼,每隔一小时至少让双眼休息一次。

12、要使用正确的打字姿势

正确的打字姿势对身体身体各部位的健康有着要紧有哪些用途,建议各位孕母亲仔细看看我们的打字姿势是不是正确,假如你每天都长期地坐在电脑前,那样一些不好的的姿势会给你的身体带来很大的伤害。

孕妇可以用电脑吗

世界卫生组织专家觉得,电脑操作影响妊娠结局是什么原因不少,主如果工作疲劳和过度紧张,第二可能来自电脑的极低频电磁场。为保障生育一个健康、聪明的小孩,建议从事电脑操作的孕妇采取以下防护手段:

1、假如条件允许怀孕头3个月暂时不接触电脑。在整个孕期,不要长期连续工作,每工作1小时,到室外活动一会儿。

2、电脑机房要定时换气,维持空气清爽。

3、电脑排列应背靠背,以降低电磁辐射的强度。

4、操作电脑时可以用防护围裙,作些适合保护是有好处的。

8、自杀者的增加

电脑辐射的四大风险

1、电脑辐射污染会干扰人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能,紧急的还会诱发癌症、并会加速人体的癌细胞增殖。`

2、影响大家的生殖系统主要表现为男子精子水平减少,孕妇发生自然流产和胎儿畸形等。

3、影响大家的心血管系统表现为心悸、失眠,部分女人经期紊乱、心动过缓、心搏血量降低、窦性心率不齐、白细胞降低、免疫功能降低等。

4、对大家的视觉系统有不好的影响因为双眼是人体对电磁辐射的敏锐器官,过高的电磁辐射污染还会对视觉系统导致影响。主要表现为视力降低,引起白内障等。

电脑对孕妇影响大吗

电脑所散发出的辐射电波总是为大家所忽略。依国际MPRⅡ防辐射安全规定:在50cm距离内需要小于等于25V/m的辐射暴露量。

但你知晓计算机的辐射量是多少吗?计算机的辐射量:1、键盘1000V/m;2、鼠标450V/m;3、屏幕218V/m;4、主机170V/m;5、Notebook2500V/m。

除此之外,辐射电磁波对人体有八大伤害:

5、天天泡点绿茶

茶叶中的脂多糖,可改变机体造血工能。人体注入脂多糖后,在短期内即可增强机体非特异性免疫力。茶叶还能防辐射损害。

6、为了防止荧光屏反光或不明确,电脑不应放置在窗户的对面或背面。

环境照明要柔和,假如操作者身后有窗户应拉上窗帘,防止亮光直接照射到屏幕上反向出明亮的影像导致眼部的疲劳。

有关推荐:

11、注意维持皮肤清洗

电脑荧光屏表面存在着很多静电,其集聚的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处,时间久了,易发生斑疹、色素沉着,紧急者甚至会引起皮肤病变等。

6、高血压心脏病

1、细胞癌化促进用途

2、荷尔蒙不正常

电脑对孕妇的害处

电脑辐射的影响是不是存在个体差异?电脑对孕妇的害处有多大呢,会导致胎儿畸形吗?下面这组数据应该最能说明问题:北京大学生育健康研究所从1991年开始,就在国内对2000万例孕期至7岁的儿童进行跟踪,到现在为止,专家们尚未发现孕妇用电脑会对胎儿有不好的影响。世界卫生组织的专家们也曾表示,影响妇女妊娠结局是什么原因不少,最主如果工作疲劳和过度紧张,电脑的极低频电磁场只不过次要缘由。

中华医掌握围产医学分会副主任委员、北京大学第一医院妇产科副主任杨慧霞教授也表示,到现在为止,仍没权威调查显示电脑辐射与胎儿健康之间存在势必联系,孕妇们大可放松心态,只须不是在庞大的机房、工作站等大功率的辐射下工作,平时用电脑不会对孕妇及胎儿导致影响。北京协和医院妇产科朱兰教授也觉得,导致孕妇流产、胎儿畸形有不少原因,不可以因此给电脑“定罪”。

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